Obezite Nedir?
Obezite, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde hızla artan, ciddi sağlık sorunlarına yol açan kronik bir hastalıktır. Tedavi edilmediği takdirde diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları gibi ölümcül rahatsızlıklara neden olabilir. Aynı zamanda, estetik kaygılar ve psikolojik sorunlara yol açarak bireyin yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) verilerine göre, son 40 yılda obezite oranı dünya genelinde üç kat artmıştır. 2016 yılı itibarıyla 1.9 milyar yetişkin aşırı kilolu olup, bunların 650 milyonu obez olarak sınıflandırılmıştır. Türkiye’de ise Sağlık Bakanlığı verilerine göre obezite oranı erkeklerde %20,5, kadınlarda %41,0, genel nüfusta ise %30,3 olarak tespit edilmiştir.
İçindekiler
Kimler Obez Sayılır?
Obezite, yalnızca kilo fazlalığı ile değil, vücut ağırlığının boy uzunluğu ile orantılı olup olmadığıyla değerlendirilir. Obeziteyi belirlemek için Vücut Kitle İndeksi (VKİ) kullanılır.
VKİ hesaplama formülü:
VKİ = Vücut ağırlığı (kg) / Boy uzunluğu (m)²
30 kg/m² ve üzeri: Obez
40 kg/m² ve üzeri: Morbid obez
50 kg/m² ve üzeri: Süper obez
VKİ’ye ek olarak yaş, cinsiyet, günlük aktivite düzeyi, bel-kalça oranı, cilt altı yağ dokusu kalınlığı ve kas kütlesi de değerlendirmede önemli faktörlerdir.
Obezite Hastalığının Nedenleri Nelerdir?
Obezitenin temel nedeni, alınan kalorinin harcanan enerjiden fazla olmasıdır. Bunun yanı sıra aşağıdaki faktörler de kilo alımını tetikleyebilir:
- Genetik Faktörler: Obez ebeveynlerin çocukları, yetişkinlik döneminde obeziteye daha yatkındır.
- Hormonal Bozukluklar: Tiroid hastalıkları, insülin direnci ve diğer hormonal dengesizlikler kilo alımına neden olabilir.
- Hareketsiz Yaşam: Düzenli fiziksel aktivite eksikliği yağ birikimini artırır.
- Düzensiz ve Sağlıksız Beslenme: Fast food, yüksek kalorili ve şekerli gıdaların aşırı tüketimi kilo alımına sebep olur.
Obezite Hangi Hastalıklara Yol Açar?
Obezite yalnızca fazla kilo problemi değil, aynı zamanda birçok hayati organı etkileyen ciddi bir sağlık sorunudur. Obeziteye bağlı gelişebilecek hastalıklar şunlardır:
- Tip 2 Diyabet: Yağ oranı arttıkça insülin direnci gelişir ve bu da kan şekeri seviyelerinin yükselmesine yol açar.
- Kalp ve Damar Hastalıkları: Aşırı kilo, damar tıkanıklığına ve yüksek tansiyona neden olabilir.
- Hipertansiyon: Damar yapısındaki bozulmalar, yüksek tansiyona sebep olabilir.
- Uyku Apnesi: Solunum yollarındaki daralma, uyku sırasında nefes kesilmelerine yol açar.
- Psikolojik Problemler: Obezite, depresyon ve özgüven eksikliği gibi psikolojik sorunları beraberinde getirebilir.
- Kanser: Erkeklerde prostat, kolon; kadınlarda ise meme, yumurtalık ve endometriyum kanseri riskini artırabilir.
- İnfertilite: Obezite, üreme sağlığını olumsuz etkileyerek kısırlık riskini artırabilir.
Obezite Nasıl Tedavi Edilir?
Obezite tedavisinde farklı yöntemler uygulanabilir. Hastanın genel sağlık durumu, vücut kitle indeksi (VKİ) ve kilo verme hedeflerine göre en uygun tedavi seçeneği belirlenmelidir.
Diyet ve Egzersiz
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek ve düzenli fiziksel aktivite yapmak, obezitenin tedavisinde temel unsurlardır. Ancak ileri derecede kilo problemi yaşayan bireylerde yalnızca bu yöntemler yeterli olmayabilir.
İlaç Tedavisi
Doktor kontrolünde verilen bazı ilaçlar, iştahı baskılayarak veya yağ emilimini azaltarak kilo vermeye yardımcı olabilir. Ancak ilaçlar, obezite tedavisinde destekleyici olarak kullanılmalı ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte uygulanmalıdır.
Mide Balonu (Ameliyatsız Alternatif)
Mide balonu, ameliyatsız bir kilo verme yöntemidir ve mideye yerleştirilen silikon bir balondan oluşur. Bu balon, mide içinde yer kaplayarak tokluk hissini artırır ve porsiyon kontrolü sağlar. Ameliyatsız bir obezite tedavi yöntemidir.
Endoskopik olarak yerleştirilen ve yutulabilir mide balonu olmak üzere iki türü vardır. Yutulabilir mide balonu, su ile şişirilerek mideye yerleştirilir ve belirli bir süre sonra kendiliğinden dışkı yoluyla atılır. Endoskopik mide balonu ise işlem sonrası belirli bir süre sonra yine endoskopik olarak çıkarılır.
Mide balonu 6 ila 12 ay arasında mide içinde kalabilir ve bu süre boyunca hastaya kilo verme sürecinde destek sağlar. Özellikle cerrahi müdahale istemeyen veya cerrahiye uygun olmayan hastalar için etkili bir seçenektir.
Obezite Cerrahisi
Mide küçültme (Tüp mide) ameliyatı ve gastrik bypass gibi cerrahi işlemler, ileri derecede obez bireyler için etkili ve kalıcı kilo verme yöntemleridir. Cerrahi, mide hacmini küçülterek veya besin emilimini azaltarak çalışır.
VKİ’si 40 ve üzeri olan veya VKİ’si 35’in üzerinde olup ek hastalıklara sahip kişiler için önerilir.
Obezite tedavileri ile ilgili detaylı bilgiyi bu sayfada bulabilirsiniz.
Obezite Kesinlikle Tedavi Edilebilir Bir Hastalıktır.
Geç olmadan size uygun tedaviyi belirlemek için bizimle iletişime geçin…
Kilolarınızdan kurtulun, hayatınızı riske atmayın.