Ernährung nach Magenballon

Ernährung nach Magenballon

Der Magenballon nimmt Platz im Magen ein, verkleinert das Magenvolumen und reduziert durch seine Lage die Ausschüttung des Hungerhormons Ghrelin auf ein Minimum. So erleichtert es die Einhaltung der Diät und sorgt für Gewichtsverlust. Ein gesunder Gewichtsverlust wird durch einen gesunden Ernährungsplan erreicht, der reich an Proteinen und einer ausgewogenen Verteilung von Kohlenhydraten und Fetten ist und von einem Ernährungsberater begleitet wird. So bleibt das magere Körpergewicht erhalten und es kommt zu einem Gewichtsverlust durch Fett. Der wichtigste Gewinn während des Prozesses besteht darin, das bestehende Mangelernährungsverhalten zu ändern. Es geht darum, nach dem Ballon gesunde und nachhaltige Gewohnheiten zu erlangen.

Wie sollten Sie also nach dem Magenballon ernähren?

Die Ernährung im Magenballon erfolgt nach und nach. In den ersten 3 Tagen nach der Operation wird eine flüssige Ernährung bereitgestellt. In den nächsten 3 Tagen werden pürierte Lebensmittel verzehrt. Am Ende der sechs Tage erfolgt die Umstellung auf feste Ernährung entsprechend dem Verträglichkeitsstatus der Person.

Flüssige Ernährung: In dieser Phase sollten alle Lebensmittel flüssig und getreidefrei sein. Da nach der Operation noch einige Tage Magenbeschwerden auftreten, sollte darauf geachtet werden, dass diese Flüssigkeiten Raumtemperatur haben. Sehr kalte und sehr heiße Flüssigkeiten sollten nicht konsumiert werden. Zudem sollten Flüssigkeiten langsam und schluckweise konsumiert werden.

Probieren Sie Lebensmittel; getreidefreie Brühe/Hühnerbrühe, laktosefreie Milch, Ayran, Kefir, ungesüßtes getreidefreies Kompott, einige Suppen.

Pürierte Ernährung: In diesem Stadium sollten Lebensmittel durch Zerdrücken mit einer Gabel oder mit einem Mixer verzehrt werden. Zum Beispiel; Joghurt, Käse- und Eierpüree, püriertes Fleisch/Huhn/Fisch, püriertes Gemüse (Brokkoli, Blumenkohl, Kohl werden nicht empfohlen, da sie gasbildende Elemente enthalten).

Solide Ernährung: Bei der soliden Ernährung wird ein gesunder und ausgewogener Ernährungsplan nach dem Energiebedarf des Menschen erstellt. Der wichtigste Punkt in diesem Stadium ist die Fest-Flüssig-Trennung. Das Trinken von Flüssigkeiten mit Nahrung sollte vermieden werden. Wenn eine flüssige Nahrung verzehrt werden soll, sollte diese 30 Minuten vor oder nach den Mahlzeiten verzehrt werden. Der Grund dafür ist, dass bei gleichzeitiger Einnahme von fester Nahrung und Flüssigkeit das Nahrungsvolumen im Magen zunimmt und Druck auf den Ballon ausübt.

Beim Magenballon zu beachtende Punkte;

– Alle Lebensmittel, die die Magensäure erhöhen; Alle säurehaltigen Getränke, Alkohol, Obst mit hohem Säuregehalt (wie Orange, Grapefruit, Zitrone und Koffein ist in der ersten Woche nicht erwünscht), scharfes und sauer-süßes Obst (wie Granatapfel, Pflaume), Blähungen (wie z wie Blumenkohl, Brokkoli, Kohl), kalorienreiche Lebensmittel ohne Nährwert, die mit ungesunden Kochmethoden (gebraten und gebraten) gekocht werden, sollten nicht in die Ernährung aufgenommen werden.

– Flüssigkeiten sollten in kleinen Schlucken eingenommen, Mahlzeiten gründlich gekaut und mit dem Essen aufgehört werden, sobald ein Sättigungsgefühl eintritt. Lebensmittel sollten in aufrechter Position verzehrt und nicht zu spät stehen gelassen werden. Die Nahrungsaufnahme sollte 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen gestoppt werden.

– Urin sollte für den Wasserverbrauch verfolgt werden. Die Urinfarbe sollte hellgelb sein. Wenn es dunkelgelb ist, sollte der Wasserverbrauch erhöht werden.

– Nach der Magenballon-Anwendung sollte dieser Prozess in Begleitung eines Ernährungsberaters / Ernährungsberaters fortgesetzt werden, um die Gewichtsabnahme gesund und optimal zu gestalten.

Bei weiteren Fragen zum Thema Magenballon besuchen Sie unsere Seite…