La constipation, qui est fréquemment rencontrée après les opérations de chirurgie bariatrique (telle que le sleeve gastrectomie, est le nombre de défécations 3 ou moins par semaine en raison du ralentissement des selles. Il s’agit d’une condition qui provoque une vidange incomplète des selles et une défécation douloureuse.
Les causes générales de la constipation qui peuvent survenir dans les premières semaines après l’opération sont les suivantes ;
– Apport insuffisant en fibres dû à la réduction du volume de l’estomac,
– Consommation de liquide insuffisante dans la journée,
– Utilisation de certains médicaments après la chirurgie,
– Supplémentation en calcium et en fer,
– Manque d’activité physique.
La fibre est le nom donné aux glucides complexes (aliments à base de farine de blé entier, de boulgour, de légumineuses, de fruits et de légumes) que le corps humain ne peut pas digérer ou absorber dans la circulation sanguine. Les fibres alimentaires ont des effets tels que l’augmentation de la fréquence des selles et l’élimination rapide des toxines formées dans l’intestin. Pour cette raison, la consommation de fibres conformément à la phase de régime doit être fournie tout au long du processus. Lors du passage à une alimentation solide, il devrait y avoir suffisamment de fibres dans notre alimentation. Les aliments qui contiennent le plus de fibres sont respectivement les légumineuses, les noix, les légumes et les produits céréaliers. La consommation de ces aliments doit être assurée sous la supervision de votre nutritionniste en fonction de votre période post-opératoire.
Au moins 1,5 litre de liquide doit être consommé par jour. Cependant, la consommation de liquide doit être évitée avec les repas, les gorgées doivent être prises au moins 30 minutes après les repas.
Afin d’augmenter le transit intestinal, il faut prendre soin de faire une promenade le jour suivant l’opération.
Les aliments diurétiques comme le café, les tisanes contenant de la caféine, également appelés diurétiques, sont des aliments à éviter en cas de constipation (constipation) car ils provoquent une miction excessive.
Si la plainte de constipation persiste malgré toutes ces précautions, il est possible de consulter votre médecin et votre diététicien pour rechercher d’autres causes de constipation ou pour évaluer le régime appliqué.
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