Blog

Laktoz intoleransı olan kadın resmi. Elinde süt bardağı midesinden rahatsız olmuş.
GENEL
ozgur

Laktoz İntoleransı

Laktoz İntoleransı Nedir? Laktoz intoleransı, laktaz adı verilen enzimin eksikliği nedeniyle vücudun laktozu sindirmekte zorluk çektiği bir durumdur. Bazı bireylerde bu enzim yeterli seviyede değildir

DAHA FAZLA
D vitamini içeren gıdalar masa üzerinde
GENEL
ozgur

Kısa Kısa D Vitamini

D Vitamini D vitamini her birimiz için hayati öneme sahip bir vitamindir. D vitaminin besinler yolu ile vücudu alabilir ya da güneş ışınlarındaki ultraviyole etkisi

DAHA FAZLA
GENEL
ozgur

Demir Eksikliği ve Beslenme

Demir Eksikliği ve Beslenme Demir eksikliği yaygın görülen bir hastalıktır. Demir vücudumuz oksijen taşınması ve enerji metabolizması da dahil olmak üzere çeşitli vücut fonksiyonları için

DAHA FAZLA
Mide ağrısı nedeniyle midesini tutan kırmızı kazaklı kadın resmi
GENEL
ozgur

Gastrit Ve Beslenme

Gastrit ve Beslenme Gastrit, mide duvarını kaplayan mukozanın iltihaplanması durumudur. Bunun sonucu midede PH dengesi bozulmakta ve mide asiditesi artmaktadır. Gastrit akut ve kronik olmak

DAHA FAZLA
kadın bağırsak ağrısı nedeni ile karnını tutuyor
GENEL
ozgur

İrritabl Bağırsak Sendromu ve Fodmap Diyeti

İrritabl (Huzursuz) Bağırsak Sendromu Huzursuz bağırsak sendromu olarak da bilinen İrritabl Bağısak Sendromu (İBS), gastrointestinal hastalıklar arasında en çok gözlenen bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. İBS

DAHA FAZLA
Masa üzerinde steteskop ve kırmızı kalp figürü
GENEL
ozgur

Kalp Sağlığı ve Beslenme

Kalp hastalıklarının kaynağına inildiğinde hem genetik hem de çevresel faktörler etkilidir. Etkili çevresel faktörlerin en başında ise beslenme gelir. Kalp hastalıkları için beslenme düzenlenirken ve

DAHA FAZLA
Hamile kadın elleri ile karnını tutuyor.
GENEL
ozgur

Obezite ve Gebelik

GEBELİK ÖNCESİ OBEZİTE VE BUNUN BEBEK ÜZERİNE ETKİLERİ Gebelik öncesi hem annenin hem de babanın uygun ağırlıkta olması bebeğin sağlığını ve ağırlığını etkiler. Anne ve

DAHA FAZLA
Kadın elleri ile karın bölgesini tutuyor.
GENEL
ozgur

Polikistik Over Sendromu Ve Beslenme

Polikistik Over Sendromu Ve Beslenme Polikistik over sendromu (PKOS), üreme döneminde bulunan her 10 kadından birinde görülen, uzun dönemde infertiliteye (kısırlık) neden olan karmaşık bir

DAHA FAZLA
Karbonhidrat içeren gıdalar. Et, ekmek, sebzeler masa üzerinde duruyor.
GENEL
ozgur

Glisemik İndeks ve Glisemik Yük

GLİSEMİK İNDEKS VE GLİSEMİK YÜK NEDİR? Glisemik İndeks (Gİ) Nedir? Glisemik indeks, farklı besinlerdeki aynı miktar karbonhidratların oluşturduğu farklı kan glikoz yanıtının ölçümüdür. İçeriğinde 50

DAHA FAZLA
Kadın hamilelik testini elinde tutuyor.
GENEL
ozgur

İnfertilite ve Obezite İlişkisi

İnfertilite ve Obezite İlişkisi İnfertilite, hem toplumu hem de aileyi etkilemekte olan önemli bir sağlık sorunudur. Kadın ve erkek için psikososyal durumu olumsuz yönde etkiler

DAHA FAZLA
Kolajen ile kilo verme ilişkisi amaçlı makalede kullanılan kolajen moleküler yapısı temsili resmidir.
GENEL
ozgur

Kolajen Nedir?

Kilo Verimi ve Kolajen Kolajen Nedir? Kolajen vücudumuzda bulunan bir çeşit proteindir. Eklem, kıkırdak, lif ve kemiklerin yapısında bulunarak hareket sistemimizin yapıtaşını oluşturmaktadır. Bununla birlikte

DAHA FAZLA