info@mehtaperturk.com

Blog

Obezite nedenleri ile ilgili, aşırı yemek yiyen ve içen obez adam resmi.
KİLO VERME

Obezitenin Nedenleri Nelerdir?

Obezitenin Nedenleri Nelerdir? Obezite çağımızda dünyada en çok görülen sağlık problemlerinden birisidir. Obezite, bir bireyin kilosunun, boyuna göre oranının (Vücut Kitle İndeksi-BMI) sağlıklı kabul edilen

DAHA FAZLA
tiroid bezinin boyundaki yeri
KİLO VERME

Tiroid ve Obezite

Tiroid ve Obezite İlişkisi Tiroid Nedir? Tiroid boynumuzun ön kısmında bulunan kelebek şeklindeki salgı bezidir. Tiroidin görevi T3 ve T4 olarak adlandırılan tiroid hormonlarının salgılanmasıdır.

DAHA FAZLA
Tartı bilgisayar klavyesi üstünde
KİLO VERME

Diyette Plato Dönemi

KİLO VERMEDE PLATO DÖNEMİ Kilo verme hızı kişinin başlangıç kilosuna, yağ oranına, genetiğine ve aktivite düzeyi gibi birçok etkene bağlıdır. Yani her bireyin kilo verme

DAHA FAZLA
Kadın şeker ölçüm cihazı ile kan şekerini ölçüyor
KİLO VERME

İnsülin Direnci ve Prediyabet

İNSÜLİN DİRENCİ VE PREDİYABET İNSÜLİN NEDİR? İnsülin, pankreas tarafından üretilen, kanınızdaki glikozun enerji için kullanılan kas, yağ ve karaciğerinizdeki hücrelere girmesine yardımcı olan bir hormondur.

DAHA FAZLA
küp şeker resmi siyah arkaplan
KİLO VERME

En Tehlikeli Beyazlardan: Şeker

En Tehlikeli Beyazlardan Şeker: Adına bayramımız bile var. Tatlı, şeker, çikolata kendimizi durduramadığımız oluyor. Bayramlarda şeker tüketimimiz artsa da genel olarak çayımıza koyduğumuz şekerden hazır

DAHA FAZLA
Bir bardak türk çayı ve kuru meyveler
KİLO VERME

Çay Kilo Vermede Etkili mi?

Çay Kilo Vermede Etkili mi? Çayın tarihi 5000 yıl öncesine kadar dayanmaktadır. İlk dönemlerde çay bitkisinin yaprakarının özütü ilaç olarak kişinin vücut sıcaklığını yükseltmek amacıyla

DAHA FAZLA
Stresli kadın başı ellerinin arasında.
KİLO VERME

Stres ve Kilo Alımı

Stres Kilo Alımına Neden Olur mu? Stres çağımızda birçok kişide görülen ve aşırısı kontrol altına alınmadığında metabolizmaya zarar veren bir durumdur. Peki aşırı stres durumu

DAHA FAZLA
Glüten içeren gıdalar, ekmek tahıl, makarna.
KİLO VERME

Glüten: Faydalı mı? Zararlı mı?

Glütensiz beslenme diyetleri, glüten ile ilgili rahatsızlıkların bilinirliğinin artmasıyla popüler hale gelmeye başladı. Gıda endüstrisi bu popülerlik sayesinde daha fazla glütensiz ürün üretmesiyle bu diyetlerin

DAHA FAZLA
×