Birlikte Kilo Vermek Daha Etkili mi?
03/02/2026
Bariatrik Cerrahi midenin hacmini büyük miktarda küçülten ve vücutta büyük değişikliğe yol açan ciddi bir operasyondur. Kısa sürede önemli miktarda kilo vermenizi sağlar. Hastaların tüp mide ameliyatı gibi obezite ameliyatları sonrası yaygın yiyecek ve içeceklere vücutlarının nasıl tepki gösterdiğini anlamaları önemlidir.
Ameliyattan sonra iyileşmeyi ve kilo vermeyi hızlandırmak için hastaların önemli yaşam tarzı değişiklikleri yapmaları gerekir. Bu sebeple hastalarımız birçok yeme alışkanlıkları ile alakalı olduğu gibi ameliyat sonrası kahve içebilir miyim sorusu ile çok karşılaşılmaktadır.
Tüp mide ameliyatı sonrası mide en az %80 oranında küçülmektedir. Daha küçük mide vücut için gerekli besin ve sıvı alımı zorlaşabilir. Vücudu besleyecek ve sıvı ihtiyacını karşılayacak değerli besin ve vitamin kaynaklarına sahip sağlıklı kilo vermeyi destekleyen yiyecek ve içeceklerin seçilmesi ve tüketilmesi çok daha önemli olmaktadır.
Kahve ve diğer kafeinli içeceklerin obezite cerrahisi geçiren kişiler üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle ameliyat sonrası en az 30 gün içilmemesi gerekmektedir.
Kahve asidiktir. Ameliyat sonrası zaten yüksek olan gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) riskini oldukça arttırır.
Kahve ve kafein idrar sökücüdür. Bu sebeple kahve içildikten sonra tuvalete çok
sık çıkma isteği olur. Buda dehidrasyon yaratır. Dehidrasyon normalde de olduğu gibi ameliyat sonrası kesinlikle istenmeyen bir durumdur.
Kahvenin tansiyonu arttırma riski mevcuttur. Obez hastalarda sık görülebilen hipertansiyonu daha da tetikler. Buda ameliyat sonrası iyileşme sürecini olumsuz etkiler.
Sade kahve kalorisizdir. Ancak genellikle çoğu insan kahveyi aroma, krema ve şeker gibi katkılarla tüketir. Bu katkılar gereksiz kalori alımına sebep olur.
Tüp mide ameliyatı sonrası hasta tamamen iyileşip ameliyatın yan etkileri kalmayıncaya kadar kahve tüketiminden uzak durmalıdır. İyileşme sonrası da kahve tüketimi minimum düzeyde olmalıdır. Tüp mide ameliyatı olanlar kendilerini günde en fazla 1-2 küçük fincan kahve ile sınırlandırmalıdır.
Bununla birlikte nasıl kahve içildiği de önemlidir. Sade kahvenin kalorisi yoktur. Gereksiz kalori alımını azaltmak için sade kahve içemeyenler yağsız süt veya bileşenlerini kullanabilirler.
Kahve yanında diğer kafein içeren içecekler de göz ardı edilememelidir. Enerji içecekleri, çay, kola gibi kafein içeren gazlı içeceklerin de tüketilmemesi önemlidir. Bunun yerine kafeinsiz bitki çayları, doğal meyve suları tüketilebilir. Bu konuda diyetisyeniniz size gerekli bilgileri verecektir.
Tüp mide ameliyatı ile ilgili bilgiyi bu sayfada bulabilirsiniz.
Türkiye’ nin en çok mide balonu uygulaması yapan ve en çok kilo verdiren kliniği Op. Dr. Mehtap ERTÜRK Klinik’ ten Better Together “Birlikte Daha Güzel” dönemi başladı.
Kilo verme süreci yalnızca fiziksel bir değişim değil, aynı zamanda günlük alışkanlıkların ve davranışların yeniden şekillendiği bir yolculuktur. Bu sürece eş, arkadaş veya bir yakınla birlikte başlamak; motivasyonun korunmasını, sorumluluk hissinin güçlenmesini ve sürecin daha sürdürülebilir ilerlemesini destekleyebilir. Bilimsel çalışmalar, sosyal destekle ilerleyen kilo verme süreçlerinde devamlılığın daha güçlü olabildiğini göstermektedir.
Allurion programımızda bu anlayışla Better Together yaklaşımını benimsiyoruz. Şubat ve Mart aylarında, birlikte başlamayı tercih eden bireyler için süreci destekleyen bir başlangıç yapısı sunuyoruz. Yakınınızla birlikte aynı dönemde programa başlamak, kilo verme yolculuğunu daha paylaşılabilir ve daha güçlü hale getirebilir. Uygunluk değerlendirmesi her birey için ayrı ayrı yapılmaktadır.
Birlikte başlama yaklaşımımız hakkında bilgi almak için bizimle iletişime geçin.
Uygulama için Allurion Center Of Excellence kliniğine başvurun.
2000 den fazla mide balonu uygulaması tecrübesi.
Toplam balon sayısı dahilinde %19 kilo verdirme oranı. (Dünya ortalaması %15 dir)
Mehtap Ertürk klinik 2022-2025 yılları için Allurion tarafından Türkiye’ nin en iyi kliniği seçilmiştir.
*Garanti şartları için www.allurion.com/warranty
