Obezite Ameliyatı Sonrası Beslenme

Tüp Mide ameliyatı veya obezite ameliyatı oldunuz ve yeni bir hayata başlangıç yaptınız, zaten obezite ameliyatı kararı sizin kilo vermekte ne kadar kararlı olduğunuzu gösteriyor. Bu kararlılığı sonraki dönemdeki yeme alışkanlıklarınızı kökünden değiştirerek devam ettirmeniz gerekir.

Ancak öncelikle ameliyattan hemen sonra mecburen uymanız gereken beslenme kurallarına değinelim.

Ameliyat sonrası ilk aşamada mutlaka sıvı gıdalar tüketilmeli. Bunun için özel hazırlanmış sıvı gıdalar olabilir. Bu konuda diyetisyeniniz ve doktorunuz size detaylı bilgi verecek. Mideniz sadece küçültüldü, halen aldığınız gıdaları sindiriyor, tüp mide ameliyatında emilim değişmediği için bu gıdaların çok yağlı ve kalorili olmaması gerekir. Örneğin az yağlı süt içilebilir. Hem protein hem de kalsiyum bakımından zengin yağı azaltılmış süt.

İlk 2 ay sıvı gıdadan normal katı gıdalara geçiş dönemi olarak görülebilir. İlk 2 hafta mutlaka sıvı gıdalar ve protein, B12 gibi vitamin takviyesi alınmalıdır. İkinci aşamada, 2 haftadan sonra, püre haline getirilmiş gıdalar alınmalıdır. Meyveler sebzeler ezilerek püre haline getirilip tüketilebilir. Bu gıdalar proteini yüksek kalorisi düşük gıdalar olmalıdır.

5. haftadan sonra katı gıdalara geçilebilir. Ancak öğünler yavaş yavaş çiğneyerek yenmeli ve porsiyon kontrolü sağlanmalıdır. İçecekler azar azar içilmelidir. Tokluk hissi alındığında öğün bitirilmelidir. Gazlı içeceklerden uzak durulmalıdır.

Tüp mide ameliyatı gibi obezite ameliyatı sonrası yemekle birlikte içecek tüketilmemelidir. Kalorisi yüksek, şekerli içeceklerden uzak durulması gerekir.